松紧重要还是水重要
在进行运动时，我们常常会听到“松紧重要还是水重要”的说法。其实，这两者都非常重要。松紧适当可以帮助我们更好地进行运动，而水则是维持身体健康的必需品。如果我们在运动时不注意松紧度，可能会导致肌肉拉伤等伤害。而如果我们不喝足够的水，就会出现脱水等问题，对身体健康造成影响。
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