松紧重要还是水重要
在健身过程中，很多人都会关注到自己的饮水问题。但是，有些人却忽略了运动服的松紧度。其实，松紧度和饮水一样重要。如果运动服太紧，会影响血液循环，导致肌肉疲劳和运动效果不佳。而过于松散的运动服，则会影响运动时的稳定性和安全性。因此，在选择运动服时，要注意松紧度的合适程度，以确保运动效果和安全性。
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